DOLAR 43,7339 0.19%
EURO 51,9339 -0.02%
ALTIN 7.075,012,56
BITCOIN %
İstanbul
°

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

adana haber - agrı haber - haber ajansı - akdag haber - akit tv haber - almanya haber - ana haber bülteni - news haber - ankara haber - arabistan haber - asayiş haber - spor haber - ataköy haber - avrupa gazetesi - avustralya haber - aybastı haber - azerbaycan haber - bağdat haber - bartın haber - başakşehir haber - basın bülten - batum haber - bayburt haber - beykent haber - bilişim haber - boomerang haber - çankırı haber - cnbc haber - cnn haber - dobra haber - doğuş gazetesi - dolunay haber - doruk haber - dünya haber merkezi - ermenistan haber - flash haber - fox haber - fox tv haber - fransa haber - gazete gündem - gaziantep haber - gaziantep haber - giresun haber - global bülten - gümüşhane haber - gümüşhane manşet/a> - gürcistan haber - haber28 haber - 365 haber - 365tv haber - haber60 haber - haber ajansı - haber aktif - best haber - birgün haber - objektif haber - haber özetleri - sizin haber - hakkari haber - hep haber - ığdır haber - ılgın haber - ingiltere haber - internet haber - iskenderun haber - istihbarat haber - kadının sesi haber - kanada haber - kanal24 haber - kanal7 haber - kanal a haber - kanal t haber - kapsam haber - karadeniz haber - karamürsel haber - kazakistan haber - kent haber - kıbrıs haber - kıbrıs tv haber - küçükçekmece haber - maçka haber - madtv haber - magazinpress haber - makedonia haber - malatya haber - megachannel haber - merkez ana haber - muş haber - olay tv haber - öncü haber - özbekistan haber - özgür haber - özlem haber - parti haber - pause haber - polis haber - samsun gazete haber - sandıklı haber - seçim haber - sendika haber - show haber - show tv haber - sivil haber - star tv haber - suriye haber - tatil haber - teşkilat haber - tokat gazete haber - trt1 haber - türkistan haber - tv5 haber - tvnet haber - ultra haber - ulusal bülten haber - ulusal kanal haber - vatan haber - uluslararası haber - yerel bülten haber - yeryüzü haber - zaman haber - adalet haber - adana gündem haber - alem haber - aliağa haber - amasya haber - anadolu manşet haber - ankara güncel haber - antalya haber - antep gazetesi haber - askeri haber - aydın haber - bağcılar haber - basın haber - beylikdüzü haber - beypazarı haber - beyşehir haber - bodrum haber - bomba haber - bozkır haber - cep haber - çeşme haber - denizli gündem haber - doğubeyazıt haber -elbistan haber - erzurum gündem haber - evrensel haber - evrim haber - gaziantep bülten haber - girişim haber - gölbaşı haber - 365 haber - 44 haber - 73 haber - 77 haber - aksiyon haber - arşiv haber - bir haber - channel haber - karadeniz haber - özet haber - port haber - sosyal haber - haber yazıyo - haber yelkeni - hemen haber - istanbul haber - istanbul son haber - kandıra haber - kars manşet haber - kayseri manşet haber - magazin tv haber - merzifon haber - nesil haber - news haber - onay haber - ordu manşet haber - şafak haber - samsun manşet haber - sarıyer haber - sarıyer son haber - sky haber - tarım haber - taşova haber - trabzon manşet haber - video haber - yükseliş haber - zafer haber - küre haber - haber - haber - anadolu haber - antakya haber - çarşamba haber - aksiyon haber - haber turu - ulusal haber - internet gazetesi haber - millet gazetesi haber" - moda haber -organik haber -smart haber -terme haber - zara haber
sponsor reklam
Anasayfa / Kadın Sağlığı / Sahurun vazgeçilmezi! Sütle karışan hurma açlığa meydan okur, çaresi sıcak suda
Sahurun vazgeçilmezi! Sütle karışan hurma açlığa meydan okur, çaresi sıcak suda
83 okunma

Sahurun vazgeçilmezi! Sütle karışan hurma açlığa meydan okur, çaresi sıcak suda

ABONE OL
6 Mart 2025 05:00
Sahurun vazgeçilmezi! Sütle karışan hurma açlığa meydan okur, çaresi sıcak suda
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

LinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı TipiRamazan ayında özellikle sahurda enerjinizi yükseltecek, tok tutan besleyici bir besin arıyorsanız hurmalı süt tarifi tam olarak size göre! Doğal şeker kaynağı olan hurmaların vücudunuza yardımcı olması için bu tarifi hemen hazırlayabilirsiniz.

1/7Sahurun vazgeçilmezi Sütle karışan hurma açlığa meydan okur, çaresi sıcak suda

Hurmalı süt, hem besleyici hem de doğal tatlı ihtiyacınızı karşılayacak harika bir içecektir. Özellikle sabah kahvaltılarında ya da ara öğünlerde tüketebileceğiniz bu tarif, enerji verir ve uzun süre tok tutar. İşte pratik tarifi.

2/7Malzemeler
Malzemeler

1 su bardağı süt
3-4 adet kuru hurma
Yarım çay kaşığı tarçın
1 tatlı kaşığı yulaf

3/7Sahurun vazgeçilmezi Sütle karışan hurma açlığa meydan okur, çaresi sıcak suda

Kuru hurmaların daha kolay karışması için çekirdeklerini çıkarıp birkaç dakika sıcak suda bekletin. Bu, hurmaların daha yumuşak olmasını sağlar ve süte daha iyi karışır. Blender kabına sütü ekleyin. Ardından yumuşamış hurmaları, yulafı ve tarçını ekleyin.

4/7Sahurun vazgeçilmezi Sütle karışan hurma açlığa meydan okur, çaresi sıcak suda

Blenderı çalıştırarak tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. Eğer blender kullanmıyorsanız, hurmaları bir çatal yardımıyla ezip sütle karıştırabilirsiniz. Ancak blender kullanımı içeceğin daha iyi karışmasını sağlar.

5/7Sahurun vazgeçilmezi Sütle karışan hurma açlığa meydan okur, çaresi sıcak suda

Daha yoğun bir tat için hurmaları bir gece önceden sütün içinde bekletebilirsiniz. Böylece süt, hurmanın aromasını daha iyi alır. Sıcak ya da soğuk tüketebilirsiniz. Kışın ılık süt ile hazırlayarak içinizi ısıtabilir, yazın ise buz ekleyerek ferahlatıcı bir içecek haline getirebilirsiniz.

6/7Sahurun vazgeçilmezi Sütle karışan hurma açlığa meydan okur, çaresi sıcak suda

Sıcak ya da soğuk tüketebilirsiniz. Kışın ılık süt ile hazırlayarak içinizi ısıtabilir, yazın ise buz ekleyerek ferahlatıcı bir içecek haline getirebilirsiniz. Hurmaların sütte daha kolay erimesi için, önceden sıcak suda 5-10 dakika bekletebilirsiniz.

7/7Sahurun vazgeçilmezi Sütle karışan hurma açlığa meydan okur, çaresi sıcak suda

Yulaf eklediğinizde, hurmalı süt biraz daha koyu kıvamlı olabilir. Eğer kıvamı fazla yoğun olursa, biraz daha süt ekleyebilirsiniz. Ayrıca tam yağlı süt daha kremamsı bir dokusu olmasını sağlar. Badem, yulaf, soya sütü gibi çeşitleri tercih edebilirsiniz.

Haber Kaynak : MILLIYET.COM.TR

“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
deneme bonusu veren siteler online bahis siteleri için etkili bir pazarlama aracıdır. Bu bonuslar, yeni kullanıcıları platforma çekmek için kullanılır. Potansiyel müşteriler, deneme bonusları sayesinde siteyi risksiz bir şekilde deneyimleyebilir ve platformun sunduğu hizmetlerin kalitesini test edebilir.
bahis siteleri kullanıcılara çeşitli spor dallarında bahis yapma imkanı sunar. Türkiye'de yasal bahis siteleri kadar yabancı bahis siteleri de popülerdir. Güvenilir bahis siteleri, lisanslı ve kullanıcı dostu arayüzleriyle dikkat çeker. Bahis sitelerinde yüksek oranlar ve geniş bahis seçenekleri bulunur.
deneme bonusu veren siteler